道室内的布光，自然也是模拟自然太阳光是极.好的。然而，一直被模仿，从未被超越，现实还是渐行渐远。太阳是热源辐射所产生的光，光谱比较连续。白炽灯卤素灯也同样是热源辐射，产生光谱连续性接近太阳光。节能灯则是电离的汞.原子发出紫外线到灯壁荧光粉后，荧光粉发出白光。LED灯泡是发光晶片直接发出光线。节能灯和LED灯也是“调色光”，是各种颜色调和混合至“白光”。好的光源，应该是不炫光，不闪频，有较高颜色还原能力，以及没有那么突出的蓝光光谱。因为LED发光晶片面积很小，发光量又大，在小区域内发出强烈光线，直视自然是刺眼的。一般LED灯泡都上使用磨砂灯罩，来起到柔化作用。还有一些使用导光柱，把大量光线导向侧面（普通灯泡大部分光线在下方90°范围内，也就是大部分光线是向下的，直视相当刺眼），打到四周墙上和天花板上，再反射，形成一个巨大的“漫反射柔光箱”，减少刺眼。此外，高色温的光线（比如6000K左右的日光色光源）特质，结合人类在自然光下进化的适应性特点，高色温在某种程度上是天然的刺眼光（尤其是直射和亮白反光处）。一般可以使用IC恒流的供电方式来解决频闪问题。但并不是所有IC恒流驱动的都没有频闪，因为LED灯泡驱动电路往往比较简单，甚至有时候顾此失彼，也不是所有容阻限压方式驱动的都有频闪。到底是IC恒流还是容阻限压，极客们可能对后者嗤之以鼻，但这往往不是技术问题，是市场问题。好的LED灯泡，应该是不炫光、不频闪、高显色和蓝光不突出的。但这四项中三项是和色温有相关之处，都指向需要低色温。